Está claro que somos animales y, todavía más claro, que vivimos y actuamos en grupo. Pero claro, hay una diferencia y es que, están los animales que viven y actúan en "manada o grupo" y luego están los animales que van y actúan en "rebaño". La especie salvaje como: El lobo o el elefante, si... Leer más →
COVID 19 CONFINAMIENTO CON NIÑOS TODO EL DÍA
En una época de nuestra vida, donde nos habíamos acostumbrado una gran parte de la sociedad a, "aparcar al zagal" en una academia para que hiciera los deberes de clase, en otra de Inglés o Japonés y, por supuesto, no nos olvidemos de algo tan importante como tomar clases de piano o cualquier otro instrumento... Leer más →
Pilates, porqué incluirlo en mi rutina…
Esta filosofía consta de principios del siglo pasado, de la mano de Joseph Hubertus Pilates: Nació en un pueblecito cercano a Dusseldorf (Alemania) en 1880. De niño, padeció enfermedades tales como asma, raquitismo y artritis reumatoide, tenía una contextura extremadamente delgada y solía enfermarse frecuentemente, hasta el punto de necesitar una silla de ruedas para desplazarse.... Leer más →
SUPERACIÓN EN SPACEFITNESS CON NOMBRE PROPIO: MARÍA.
Esta es la historia de María, una niña de 17 años con una trayectoria de vida quizá más dura que el resto de niñas de su edad, a causa de una enfermedad llamada "Artritis reumatoide juvenil " Debido a que María es menor de edad y porque además, así lo desea ella y su familia,... Leer más →
“EL MIEDO”, el mayor enemigo del hombre.
No hay enemigo más fuerte para el hombre que su propio miedo. Mientras haya miedo habrá barreras, mientras exista en tí el miedo no habrá algo nuevo por descubrir. El miedo es el sentimiento que puede ganar la batalla a cualquier ilusión del hombre. Te paraliza, te bloquea, te impide avanzar... Está en todos lados:... Leer más →
¿Porqué incluir el Boniato o batata en mi dieta?
Como entrada al interesante mundo de los alimentos, ¿Sabías que el Boniato o Batata como originalmente era su nombre, fue descubierto por Cristóbal Colón a finales del siglo XV en Haití?. Pues sí amigo lector, así fue y desde entonces, esta raíz que proviene de un fruto denominado "batata", se ha ido colando en nuestras... Leer más →
“CON LA MÚSICA A OTRA PARTE…”
¿Eres de l@s que necesitan que la música los acompañe a todas partes? Supongo que al ser la menor de tres hermanos y, que de los cuales yo era la única chica, crecí rodeada de chicos, mis hermanos por un lado y los amigos de mis hermanos por otro, los cuales permanentemente me invitaban a... Leer más →
“MIEDO”: Palabra inventada para crear limitaciones al ser humano.
"MUJER ENCONTRADA MUERTA DESPUÉS DE HORAS DESAPARECIDA TRAS SALIR A CORRER". Suficiente argumento para crear de nuevo un pánico en la sociedad. ¿Te lo ha creado a ti esta noticia o, por el contrario, se lo ha creado tu propio entorno y, es él quien te quiere poner limitaciones a ti?. Si lees las estadísticas por... Leer más →
Soy #retoyosipuedo
El significado de #retoyosipuedo , por explicarlo de una manera directa y sencilla, según su actual Presidente Francisco Montes, "hefe" (por el acento Andaluz que tanto le caracteriza) y, como así le llaman cariñosamente algun@s en el equipo, "es un grupo de amigos corredores solidarios",que se unieron hace cinco años, con la idea unísona de... Leer más →
“Porqué me das la enhorabuena si no he ganado nada…?”
"Sentí una enorme pena por ella, al recibir esa pobre respuesta tras mi enhorabuena". 6 de Octubre de 2018, "Mi primera Maratón". Esta Maratón es distinta a las maratones de asfalto, "LOS 90K DE CARAVACA" se compone de dos pruebas: Recorrido Ultra de 90 kms, que parten desde el centro de la Ciudad de Murcia... Leer más →